11月2日，iCareer生涯规划系列辅导第四十一讲暨2023年秋冬学期勤工助学培训、2023级新生始业教育生涯规划系列辅导“时间管理”顺利开展，邀请职慧志愿讲师、培训师王建设从“个十百千”四个维度与同学们分享时间管理的技巧。

      王建设以“帕金森定律”为切入点，引导同学们思考自己在日常学习和生活中是否也有这种拖延行为。他提醒同学们清楚地罗列待办事项及需要的时长，明确自己待办事项中的优先事项。对于时间周期比较长的待办事项，可以把它分解成小的任务，保证事项的高效进行。

      根据任务的紧迫程度和重要性，可以把时间分为四个象限，即时间管理矩阵。通过对其中四个象限的分析，王建设给出了针对每个象限的处理方法。他特别提到日常要专注于第二象限（不紧急但重要的事情），细水长流，避免因欠缺正确处理而进入第一象限（紧急且重要的事情）。

他给出了一些实用建议，例如平时可以进行任务分类以了解自己的时间主要花在哪个象限上，以及在单位时间内专注做一件事情等。时间利用效率低是很多人都存在的问题，时间审计是一个有效的手段，它可以让我们重新审视自己的时间利用。

      如果有人来买你的十年时光，你愿意多少钱出售？大部分同学都选择了价格最高的那个选项。“一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦，”每一天，都是最珍贵的礼物。

      这堂时间管理课，让同学们对时间管理有了新的认识，愿各位同学有效合理利用自己的时间，书写大学生活的精彩篇章！

通过本节课的学习，你一定会有不少收获吧~

快来分享你的一些小感想吧~

“当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量。”这次的时间管理课程教会我们如何妥善管理属于我们的时间，如何最大化提高效率，受益匪浅。

   —2022级ZJE本科生 王雅琪

“个十百千”时间管理这个宏大的话题被微缩成了四个简简单单的词。要事第一、时间打包、提高效率，到最后的实现人生。宏大的主题又被清晰易懂的图表代替。时间管理矩阵，由重要性和紧迫性分为多个象限，从而知道我们有效的分配时间。同时，时间打包策略里的时间盒子也让我觉得新奇有趣。

  —2023级ZJUI本科生 苏祎晨